Ayurveda-Behandlungen

 Behandlungsmethoden:

Abhyjanga (Ganzkörpermassage) 

Bei der Abhyanga wird der gesamte Körper (Rücken, Bauch, Arme, Hände, Gesäß, Beine, Füße, Kopf) mit warmen Kräuterölen sanft behandelt. Verspannungen lösen sich, Körper und Geist gelangen in eine wohltuende Tiefenentspannung, können somit regenerieren und neue Kraft tanken. Diese Massage wirkt belebend, harmonisierend und entgiftend. Die alten Schriften sagen ihr eine verjüngende Wirkung nach. 

Upanahasveda (Rückenmassage) 

Intensive Massage von Rücken, Schulterpartie, Nacken und Gesäß. Durch diese Ölmassage lösen sich schmerzhafte muskuläre Verspannungen und Verhärtungen des Bindegewebes, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert. Es werden Schlackenstoffe aus dem Gewebe freigesetzt, die anschliessend über die Nieren den Körper verlassen können. 

Padabhyanga (Fuß- und Beinmassage) 

Bei dieser Massage wird das Öl in langen, dynamischen Streichungen an Beinen und Füßen einmassiert. Gerade die Füße werden oft vernachlässigt und erfreuen sich an einer intensiven Behandlung. Der Patient wird geerdet, das Vata beruhigt, und durch Stimulation der Vitalpunkte an den Füßen gelant der ganze Körper zu neuer Kraft - eine schöne Einleitung vor jeder weiteren Massage und Behandlung. 

Shiro-/Mukabhyjanga (Kopf- und Gesichtsmassage) 

Wohltuende Massage, bei der mit speziellen Ölen sanft Gesicht und Kopf massiert wird. Eignet sich besonders gut für Menschen, die viel im Büro oder am Bildschirm arbeiten oder viel lernen müssen. Sie aktiviert den Hautstoffwechsel, löst Verspannungen, v. a. im Kopf-/Nackenbereich, beruhigt das Nervensystem, fördert geistige und emotionale Ausgeglichenheit und verbessert den Schlaf. 

Garshan (Trockene Massage mit Rohseidenhandschuhen) 

Im Gegensatz zu den anderen ayurvedischen Massagen wird die Garshan-Massage ohne Öl angwendet. Durch die Verwendung von Rohseidenhandschuhen entsteht auf der trockenen Haut Reibung. Diese fördert die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur, folglich kommt es zur Stoffwechselaktivierung und zu einer Entschlackung des Gewebes. Die Garshan-Massage wärmt und wirkt sich positiv auf Kapha-Störungen aus. Sie eignet sich gut bei Zellulite und als Unterstützung einer Entschlackungskur. Durch einen sehr schonenden Peelingeffekt wird die Haut seidenweich. 

Pinda Sveda (Kräutersäckchen-Massage) 

Eine wirkungsvolle Massage mit heißen Kräutersäckchen (Bolis), gefüllt mit Kräutern, Getreiden oder Früchten. Pinda Sveda aktiviert die Blutzirkulation und den Stoffwechsel, entschlackt, entgiftet, löst durch die tiefwirkende Wärme Verspannungen, strafft das Gewebe und baut Fettgewebe ab. Gut bei Kapha-Störungen und zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion.